Coaching à domicile


Présentation du Coaching à domicile

Remise en forme, perte de poids, musculation, assouplissements, préparation physique… quel que soit votre objectif, nous sommes en mesure de vous proposer un programme sportif et un accompagnement sur-mesure, basé sur des exercices ciblés, selon vos propres capacités.

Le coaching sportif à domicile  s’adresse au plus grand nombre d’entre vous , jeunes et moins jeunes.
Découvrez les multiples bénéfices que vous apportent les services d’un coach sportif personnel, à domicile.

Contrairement aux salles de fitness, l’avantage du coaching sportif à domicile est que vous ne payez que les séances que vous réalisez.
 

Suite à un premier contact, nous vous proposons un RDV afin de réaliser un bilan de condition physique et de déterminer ensemble vos objectifs (retrouver la forme, maigrir, se muscler, etc.). A partir de ces informations nous élaborons un programme d’entraînement adapté à vos attentes et à vos aptitudes physiques.
Vos cours de sport sont ensuite planifiés selon vos disponibilités (7/7j entre 6h et 22h), puis le coaching à domicile peut commencer. Votre coach vous accompagne lors de chaque séance et adapte les exercices selon votre progression, jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.
Le coach sportif à domicile est un professeur de fitness ou un préparateur physique qui se déplace directement chez vous (à Montpellier et ses alentours), avec tout le matériel nécessaire (haltère, ballon de gym, kettlebell, élastiques, sangles TRX, bosu, corde à sauter, etc.), pour vous dispenser des séances de sport personnalisées.

À partir de 25€ la séance


Infos et réservation

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